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Las maravillosas gratificaciones psicológicas del perdón.

 

 

Los estudios demuestran que existen beneficios del perdón para la salud mental y física.

“El débil nunca puede perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes “-. Mahatma Gandhi

A menudo se dice que se debe “perdonar y olvidar” las transgresiones de los demás, no importa lo difícil que sea.

Es cierto que perdonar a los demás es beneficioso para uno mismo, como el autor de un nuevo estudio sobre el tema, Saima Noreen, explica:

“Está bien establecido que aprender a perdonar a los demás puede tener beneficios positivos para la salud física y mental de un individuo.

La capacidad de olvidar los recuerdos perturbadores puede proporcionar una estrategia de afrontamiento eficaz que permite a la gente a seguir adelante con sus vidas. “

La pregunta es si realmente el perdón conduce a olvidar.

Eso es lo que Noreen y sus colegas investigaron en un nuevo estudio publicado en la revista Psychological Science ( Noreen et al., 2014 ).

En el estudio, las personas leen escenas que contienen comportamientos deshonestos, incluyendo cosas como el robo, la calumnia y la infidelidad.

Se les pidió entonces que pensasen si perdonarían o no al perpetrador.

Estos resultados se registraron y las personas fueron llamadas de vuelta al laboratorio una semana o dos más tarde.

En una prueba de seguimiento, fueron entrenados para olvidarse de algunos de los escenarios y recordar otros.

Los investigadores encontraron que las personas que inicialmente perdonaron al culpable eran más propensos a olvidarse del escenario cuando se les indicó hacerlo de ese modo.

Por el contrario, cuando las personas no habían perdonado inicialmente al malhechor, no podían olvidar el escenario, incluso cuando se les pide hacerlo.

Estos resultados sugieren que – como dice el dicho común lo tiene – el perdón puede muy bien conducir a olvidar.

Noreen continuó:

“Esta investigación sólo está llegando a buen puerto, y es probable que la relación entre el perdón y el olvido es bidireccional y mucho más compleja en períodos de tiempo más largos.

Esperamos que, con el tiempo, los nuevos campos de investigación pueden combinar intervenciones basadas en el perdón y el olvido- que podrían, a su vez, dar lugar a potentes herramientas terapéuticas que permitan a la gente a “perdonar y olvidar” de manera más efectiva “.

 

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